Nhiều mẹ sau sinh mổ nghĩ rằng vì không sinh ngả âm đạo nên vùng chậu sẽ không bị ảnh hưởng. Đây là một hiểu lầm khá phổ biến. Sinh mổ giúp tránh được tổn...
Nhiều phụ nữ sau sinh mổ thường băn khoăn: “Sau sinh mổ, vùng chậu cần chăm sóc thế nào để hồi phục tốt?” Sinh mổ giúp đảm bảo an toàn cho mẹ và bé trong...
Nhiều phụ nữ từng trải qua cảm giác đau hoặc khó chịu khi quan hệ tình dục, đặt câu hỏi: “Tại sao quan hệ lại đau và làm sao cải thiện?” Tình trạng này không...
Nhiều phụ nữ từng trải qua tình trạng khí hư bất thường, ví dụ thay đổi màu sắc, mùi, hoặc lượng nhiều hơn bình thường, và thắc mắc: “Khí hư bất thường có sao không?”...
Nhiều phụ nữ, đặc biệt sau sinh hoặc bước vào tuổi trung niên, thường gặp tình trạng âm đạo khô. Một câu hỏi phổ biến là: “Tại sao âm đạo khô và làm sao cải...
Phụ nữ tuổi 45–50 thường trải qua bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm và mất ngủ, đặt câu hỏi: “Làm sao giảm bốc hỏa và ngủ ngon hơn?”Góc nhìn khoa họcTheo NIH, ACOG và...
Nhiều mẹ bầu sau sinh thắc mắc: “Bao lâu sau sinh có thể quan hệ trở lại mà không ảnh hưởng sức khỏe?”Góc nhìn khoa họcTheo ACOG và WHO, thời điểm quan hệ trở lại...
Vùng kín khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục và sức khỏe sinh sản. Một câu hỏi phổ biến: “Ăn gì để duy trì pH âm đạo cân bằng, giảm...
Nhiều phụ nữ trẻ, đặc biệt chưa sinh con, vẫn duy trì tập gym, chạy bộ, yoga cường độ cao. Câu hỏi đặt ra: “Tập luyện cường độ cao có ảnh hưởng đến sức khỏe...
Nhiều phụ nữ làm việc văn phòng thường ngồi liên tục từ 6 - 8 tiếng mỗi ngày. Một câu hỏi phổ biến: “Ngồi nhiều có ảnh hưởng đến cơ sàn chậu và bàng quang...
Mang thai là thời điểm mẹ bầu cần dinh dưỡng cân đối và đầy đủ để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Một câu hỏi phổ biến: “Những dưỡng chất nào quan trọng,...
Mang thai là giai đoạn cơ thể nhạy cảm, nhiều mẹ bầu băn khoăn: “Đi du lịch, đặc biệt là đi máy bay có an toàn không? Có ảnh hưởng đến thai nhi không?” Đây...
