Gần đây, xu hướng cho trẻ sơ sinh tham gia các hoạt động được gọi là "tập gym" đã xuất hiện tại một số nơi. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo rằng việc này có thể gây hại cho sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ.
1. Hệ cơ xương của trẻ sơ sinh chưa phát triển hoàn thiện
Trẻ sơ sinh có hệ cơ xương rất mềm mại và đang trong giai đoạn phát triển. Việc áp dụng các bài tập không phù hợp hoặc quá sức có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng như gãy xương, trật khớp hoặc tổn thương dây chằng. Theo Mayo Clinic, việc cố gắng tập luyện những bài tập căng cơ sớm có thể đặt quá nhiều áp lực lên cơ, gân và các khu vực sụn chưa chuyển thành xương ở trẻ em.
2. Nguy cơ chậm phát triển vận động
Việc ép trẻ thực hiện các động tác không tự nhiên có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phát triển các kỹ năng vận động cơ bản như lật, bò, ngồi và đi. Các bài tập không phù hợp có thể làm gián đoạn quá trình phát triển tự nhiên của trẻ, dẫn đến chậm phát triển vận động.
3. Thiếu bằng chứng khoa học hỗ trợ
Hiện nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh lợi ích của việc tập gym cho trẻ sơ sinh. Ngược lại, nhiều chuyên gia khuyến cáo rằng trẻ nên được khuyến khích vận động tự nhiên thông qua các hoạt động phù hợp với lứa tuổi, như thời gian nằm sấp (tummy time) hoặc chơi với đồ chơi an toàn. Theo một bài báo trên tạp chí Sports Medicine - Open, việc tập thể dục trong thai kỳ không ảnh hưởng đáng kể đến cân nặng khi sinh, khối lượng mỡ hoặc tình trạng lớn so với tuổi thai.
4. Khuyến cáo từ các chuyên gia
Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) và nhiều tổ chức y tế khác không khuyến nghị việc cho trẻ sơ sinh tham gia các chương trình tập luyện có cấu trúc. Thay vào đó, họ đề xuất:
- Khuyến khích vận động tự nhiên: Cho phép trẻ tự do di chuyển và khám phá môi trường xung quanh trong một không gian an toàn.
- Thời gian nằm sấp (tummy time): Đặt trẻ nằm sấp dưới sự giám sát để phát triển cơ cổ và vai, chuẩn bị cho các giai đoạn phát triển tiếp theo.
- Tương tác với trẻ: Dành thời gian chơi đùa và giao tiếp để kích thích sự phát triển trí não và kỹ năng xã hội.
5. Lời khuyên cho cha mẹ
Trước khi cho trẻ tham gia bất kỳ hoạt động thể chất nào, cha mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia phát triển trẻ em. Việc đảm bảo an toàn và phù hợp với giai đoạn phát triển của trẻ là vô cùng quan trọng để hỗ trợ sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
Tài liệu tham khảo:
https://www.parents.com/the-viral-tummy-time-stroller-trend-8676246?utm_source=chatgpt.com
