1. Làm chậm chảy nước mũi ở trẻ
Sổ mũi là một trong những dấu hiệu đầu tiên khi trẻ bị cảm lạnh, và tình trạng này có thể kéo dài từ vài ngày đến hai tuần. Ban đầu, chất nhầy trong mũi thường trong suốt, sau đó chuyển dần sang màu vàng đục. Một số trẻ bị cúm cũng có thể chảy nước mũi, mặc dù ít gặp hơn so với cảm lạnh thông thường.
Cách tốt nhất để giúp con dễ chịu hơn là nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý. Biện pháp này giúp làm loãng dịch nhầy, hỗ trợ trẻ dễ thở hơn và hạn chế chảy nước mũi liên tục.
2. Làm thông mũi nghẹt
Khi trẻ bị nghẹt mũi, máy tạo độ ẩm phun sương mát hoặc xông hơi bằng vòi sen nước ấm có thể mang lại hiệu quả rõ rệt. Môi trường ẩm giúp làm dịu niêm mạc mũi và làm tan chất nhầy.
Nếu bạn nghĩ rằng con cần dùng thuốc để thông mũi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi sử dụng.
3. Khi cơn ho cần được chú ý
Ho là phản xạ tự nhiên giúp làm sạch đường thở khỏi chất nhầy hoặc vật cản. Thông thường, ho sẽ tự khỏi sau vài ngày mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu trẻ ho quá nhiều, ho làm mất ngủ, hoặc gây khó thở, bạn nên đưa trẻ đến khám.
Các biện pháp hỗ trợ tại nhà bao gồm:
- Dùng máy tạo độ ẩm hoặc máy phun sương mát để giúp làm dịu cổ họng.
- Cho trẻ uống nhiều nước ấm.
- Với trẻ trên 1 tuổi, có thể cho uống 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất để giảm ho và làm dịu niêm mạc họng.
Lưu ý: Không tự ý dùng thuốc ho cho trẻ nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.
4. Chăm sóc khi trẻ bị sốt
Sốt là phản ứng bình thường của cơ thể trong quá trình chống lại virus. Tuy nhiên, cần chú ý các dấu hiệu cảnh báo:
- Gọi bác sĩ ngay nếu trẻ dưới 6 tháng tuổi, chưa được tiêm vắc-xin đầy đủ, hoặc sốt trên 39°C kéo dài hơn 72 giờ.
- Dùng acetaminophen hoặc ibuprofen để hạ sốt cho trẻ theo đúng liều hướng dẫn, không dùng aspirin vì có thể gây hội chứng Reye nguy hiểm.
- Cho trẻ uống nhiều nước hoặc sữa mẹ/sữa công thức để tránh mất nước.
- Mặc quần áo mỏng, nhiều lớp để giúp cơ thể thoáng mát và dễ thoát nhiệt.
Nếu trẻ mệt lả, bỏ ăn hoặc trông có vẻ yếu, đừng ngần ngại đưa con đến khám bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.
5. Khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ
Hãy liên hệ với cơ sở y tế nếu trẻ có các dấu hiệu sau:
- Sốt cao không hạ hoặc kéo dài trên 3 ngày.
- Thở nhanh, khó thở, hoặc co rút lồng ngực.
- Môi hoặc móng tay chuyển sang màu tím tái.
- Mất nước (ít đi tiểu, khô môi, khóc không ra nước mắt).
- Mệt mỏi, buồn ngủ bất thường hoặc bỏ bú, bỏ ăn.
Chẩn đoán sớm và chăm sóc đúng cách là chìa khóa giúp trẻ hồi phục nhanh và tránh biến chứng sau cảm lạnh hoặc cúm.
