Mặc dù da dầu dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn trứng cá, nhưng nó cũng có ưu điểm riêng: lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn. Vấn đề nằm ở việc duy trì sự cân bằng giữa lượng dầu thừa và độ ẩm tự nhiên của da. Dưới đây là 10 điều nên và không nên làm được các bác sĩ da liễu khuyên áp dụng:
1. NÊN rửa mặt tối đa hai lần mỗi ngày và sau khi đổ mồ hôi.
Tránh chà xát mạnh, kể cả khi tẩy trang, vì có thể làm kích ứng da và khiến da tiết dầu nhiều hơn.
2. NÊN chọn sản phẩm chăm sóc da có nhãn “không chứa dầu” và “không gây mụn”.
Những sản phẩm này giúp tránh tắc nghẽn lỗ chân lông. Các thành phần như axit salicylic, axit glycolic hoặc axit lactic có thể hữu ích, nhưng nếu da bị kích ứng, hãy ngừng sử dụng hoặc giảm tần suất.
3. NÊN dùng sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ.
Tránh sữa rửa mặt quá mạnh vì chúng có thể làm khô và kích thích da sản xuất thêm dầu.
4. KHÔNG dùng sữa rửa mặt gốc dầu hoặc cồn.
Chúng dễ gây kích ứng và làm mất cân bằng hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
5. NÊN thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt.
Da dầu vẫn cần được dưỡng ẩm. Hãy chọn kem dưỡng ẩm có chứa SPF 30 trở lên, vừa giúp giữ ẩm, vừa bảo vệ da khỏi tia UV.
6. NÊN thoa kem chống nắng khi ra ngoài.
Chọn loại chống nắng phổ rộng, chứa kẽm oxit hoặc titan dioxit, không dầu và không hương liệu để tránh gây mụn. Ngoài ra, nên kết hợp với việc tìm bóng râm và mặc quần áo chống nắng.
7. NÊN sử dụng mỹ phẩm không chứa dầu, gốc nước.
Ưu tiên các sản phẩm trang điểm có nhãn “matte” (lì) để hạn chế bóng nhờn.
8. KHÔNG NÊN ngủ khi còn trang điểm.
Luôn tẩy trang kỹ càng trước khi đi ngủ để ngăn ngừa mụn và tắc nghẽn lỗ chân lông.
9. NÊN dùng giấy thấm dầu trong ngày.
Nhẹ nhàng áp giấy lên vùng da nhờn trong vài giây để thấm bớt dầu mà không làm trôi lớp trang điểm hoặc lan dầu ra vùng khác.
10. KHÔNG chạm tay lên mặt.
Việc này có thể khiến bụi bẩn và vi khuẩn từ tay lan sang mặt, gây mụn. Chỉ chạm vào mặt khi rửa, dưỡng hoặc trang điểm - và luôn đảm bảo tay sạch.
