Da khô có thể bong tróc, ngứa, nứt nẻ và thậm chí chảy máu. Những lời khuyên dưới đây từ các bác sĩ da liễu có thể giúp bạn phục hồi và làm dịu làn da khô quá mức ngay tại nhà.
Giới hạn thời gian tắm và sử dụng nước ấm
Chỉ nên tắm từ 5 - 10 phút với nước ấm, không nên dùng nước quá nóng vì sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Khi tắm, hãy đóng cửa phòng để giữ độ ẩm trong không khí. Sau khi tắm, nhẹ nhàng thấm khô da bằng khăn mềm, không chà xát mạnh vì có thể khiến da khô và kích ứng hơn.
Rửa mặt bằng sữa rửa dịu nhẹ
Da khô vốn đã nhạy cảm, vì vậy chỉ nên dùng sữa rửa mặt nhẹ, không tạo bọt quá nhiều. Tập trung làm sạch ở vùng cần thiết như trán, mũi, cằm; tránh rửa quá nhiều lần trong ngày để không làm mất độ ẩm tự nhiên của da.
Cạo râu sau khi tắm
Nếu bạn cần cạo râu, hãy thực hiện ngay sau khi tắm khi da và lông đã mềm, giúp hạn chế kích ứng. Sau khi cạo, thoa kem dưỡng ẩm không mùi để làm dịu vùng da vừa xử lý.
Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên
Kem dưỡng ẩm là chìa khóa giúp phục hồi làn da khô. Hãy thoa ngay sau khi tắm, sau khi rửa tay, hoặc bất cứ khi nào da cảm thấy khô. Dành vài phút để mát-xa nhẹ nhàng giúp kem thẩm thấu sâu hơn. Với môi khô, nên sử dụng son dưỡng hoặc sáp dưỡng để bảo vệ.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Ngay cả khi trời lạnh, tia UV vẫn có thể làm tổn thương da. Hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 30 trở lên, tìm bóng râm và mặc quần áo chống nắng như mũ rộng vành, áo dài tay.
Tăng độ ẩm trong không khí
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng, đặc biệt là khi ngủ, giúp da duy trì độ ẩm suốt đêm. Vệ sinh máy thường xuyên để tránh nấm mốc và vi khuẩn tích tụ.
Những thói quen nhỏ này giúp làn da khô nhanh phục hồi, trở nên mềm mịn và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
